目の前の仕事に「自分らしさ」を求めすぎてない?「自分が消えていく」ように感じた時に考えたい、仕事との距離

仕事に慣れてくると、求められていることが少しずつわかるようになります。

相手が何を期待しているのか。どこまでやれば評価されるのか。どう伝えれば話が通りやすいのか。

経験を積むほど、そうしたことは上手くなっていきます。

その一方で、ふと違和感を覚えることがあります。

自分は、本当はどうしたかったんだろうか。相手に合わせているうちに、自分の考えがわからなくなってきた。ちゃんと仕事はできているのに、やり切った感じがしない。

評価もされている。仕事も回っている。それでも、自分が少し薄くなっていくように感じる。そんな時、「もっと仕事で自分らしさを出さなければ」と考える人もいるかもしれません。

でも、目の前の仕事の中に、自分のすべてを表現する必要はあるのでしょうか。

スカイベイビーズでは、自分らしさを、最初から自分の内側にある固定されたものとは考えていません。人との関係や仕事、経験の中で、その都度見えてくるものだと捉えています。

そう考えると、相手に合わせる自分も、何かを表現したい自分も、仕事とは別の場所で夢中になる自分も、どれか一つだけが「本当の自分」ということではありません。

仕事と自分らしさは、どこまで重なっていればいいのか。仕事の中で自分が消えていくように感じた時、何を見直せばいいのか。

代表・安井の視点からひも解きます。

Masato Yasui

クリエイティブディレクター・代表取締役。クリエイティブや編集の力でさまざまな課題解決と組織のコミュニケーションを支援。「自然体で生きられる世の中をつくる」をミッションに、生き方や住まい、働き方の多様性を探求している。2016年より山梨との二拠点生活をスタート。

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相手に合わせられることも、一つの仕事の力

――仕事で相手に合わせ続けていると、「自分がなくなっているのでは?」と感じることがあります。

安井

相手に合わせること自体を、すぐにネガティブに捉えなくてもいいと思います。

仕事は、基本的に自分一人で完結するものではありません。お客さまがいて、上司や同僚がいて、何かしら相手の期待があります。その期待を理解して、自分の出し方を調整できることは、立派な仕事の能力です。

相手が何を求めているかを考えられる。決裁する人がどこを見ているかを想像できる。必要に応じて、自分が最初に考えていたものを修正できる。そういうことができるから、仕事を任されている人もいます。

だから、相手に合わせている自分を見て、「これは本当の自分ではない」と切り離してしまう必要はないと思います。

その関係の中でそう振る舞えることも、その人の一つのあり方です。

――「やりたいこと」より、「得意だから任されていること」が増えると、迷う人もいそうです。

安井

得意だから評価されていて、実際に周囲から求められているのであれば、それはかなり大事なことだと思います。仕事では、自分ができることと、相手が求めていることが重なる場所に価値が生まれます。

本人には簡単にできるから、大したことだと思っていない。でも周囲からすると、それを自然にできる人は貴重だったりする。それを「心からやりたいことではないから、自分らしくない」と全部否定してしまうのは、少し違う気がします。

自分らしさは、「自分がやりたいと言ったこと」の中にだけあるわけではありません。

他人との関係の中で自然に出てくる力や、繰り返し頼られることにも、その人らしさは現れます。

「表現したい自分」と「応えたい自分」は両方あっていい

――では、どんな時に立ち止まったほうがいいのでしょうか?

安井

相手に合わせることそのものより、合わせ続ける中で、自分がどう感じているのかわからなくなった時だと思います。

たとえばクリエイティブな仕事で、最初は「こうしたほうがいい」と考えていた。でも、お客さまから修正が入り、社内でも調整して、最終的には求められたものをきちんと納品した。

仕事としては成立しています。それでも、「やり切った感じがしない」と感じることはあると思います。

その違和感を、「もっと自分を押し通すべきだった」とだけ捉えなくてもいい。

なぜ手応えがなかったのか。自分の意見が採用されなかったことが嫌だったのか。自分で考える余地がなくなったことが苦しかったのか。それとも、そもそもその仕事への興味が薄れているのか。

同じ「自分が消えた感じ」でも、中身は違いますそこを見たほうがいいと思います。

――相手の期待に応えることと、自分の考えを表現することは両立できるのでしょうか?

安井

人によって、そのバランスはかなり違うと思います。

相手が求めているものを理解して、それを高い精度で形にすること自体に喜びを感じる人もいます。

一方で、自分の考えや世界観を形にして、それを世の中に出すことに強く惹かれる人もいる。

職人的な部分と、アーティスト的な部分と言ってもいいかもしれません。多くの人には、その両方が多少はあるんじゃないでしょうか。

だから、どちらかを「本当の自分」と決めなくてもいい。

問題になるとしたら、自分は表現することにもかなり喜びを感じる人なのに、ずっと相手に応える役割しか持てていない時です。

そういう時には、仕事を全部変える前に、表現する部分をどこかに増やしてみてもいいと思います。

仕事だけで「自分とは何者か」を説明しなくてもいい

――目指していた職種に就いたのに、「これが本当にやりたかったことなのか」と疑問を抱くこともあります。

安井

それは不思議なことではないと思います。

若い時には、「クリエイティブディレクターになりたい」とか「デザイナーになりたい」とか、職業や役割を目標にすることがあります。

そのために経験を積んだり、転職したりする。そして実際になれると、今度は「自分は、なぜこれになりたかったんだっけ?」という問いが出てくる。

これは、以前の選択が間違っていたということではありません。その仕事を経験しないと見えなかった自分が出てきただけだと思います。

人は経験によって変わります。仕事を始める前の自分と、10年続けた後の自分が同じ価値観である必要もありません。

職業は自分を固定するものではなく、その時々で自分を知っていく一つの関係だと思います。

――仕事を自分らしさと強く結びつけすぎると、苦しくなることもあるのでしょうか?

安井

仕事に、自分の全部を背負わせる必要はないと思います。

仕事をすごく大切にしたい人もいれば、生活のための手段としてある程度割り切っている人もいる。家族との時間のほうが大切な人もいるし、趣味や地域での活動に、その人らしさが強く出る人もいる。

どれでもいいと思うんですよね。

「仕事こそが自分を表現する場所でなければいけない」と思うと、目の前の仕事が自分の理想と少し違うだけで、人生全体まで間違っているように感じてしまいます。

でも、人は仕事だけでできているわけではありません。

会社で働いている自分もいるし、家族といる時の自分もいる。友人の前での自分もいるし、一人で好きなことをしている自分もいる。その全部の中に、その時々の自分らしさがあるのだと思います。

今の仕事ですべてを満たそうとしなくていい

――仕事の中で足りないものがある時は、転職を考えるべきでしょうか?

安井

すぐに一つの仕事に全部を求めなくてもいいと思います。

今の仕事では、得意なことを使って評価されている。それによって生活も成り立っている。でも、自分には別に試してみたいことがある。

そうであれば、今の仕事を続けながら、別の場所で試してみるという選択肢もあります。

副業でもいいし、趣味でもいい。何かをつくって発信してみることでもいい。本業と「自分らしいこと」を、最初から完全に一致させる必要はありません。

むしろ、少し分けて持ってみることで、どちらが自分にとってどういう意味を持つのかが見えてくることがあります。

――仕事の外で何かを始めることには、どんな意味がありますか?

安井

一番は、今とは違う関係の中に自分を置けることだと思います。

副業でも発信でも、今の会社とは違う人から反応をもらえる。

会社では評価されなかったことが、別の場所では面白がられるかもしれない。逆に、自分では好きだと思っていたことが、実際にやってみるとあまり続かないこともある。

そういう経験の中で、新しい自分の見え方が生まれます。

いきなり会社を辞めて人生を変える必要はありません。小さくやってみて、違ったらやめてもいい。

一度何かに一生懸命取り組んだ経験は残りますし、それが今の仕事に返ってくることもあります。

――仕事の外でやったことが、本業につながる場合もありますか?

安井

かなりあると思います。

趣味で続けていたものが仕事になることもあるし、副業で身につけたことが本業の強みになることもある。これまで別々だった経験が、後になってつながることがあります。

だから、キャリアを一本の線として見すぎないほうがいい。

今の仕事で身につけていることも自分の一部ですし、別の場所でやっていることも自分の一部です。どれか一つを選んで、「これだけが自分です」と決めなくていいと思います。

むしろ、いろいろな場所で立ち上がる自分を少しずつ受け取っていく。そのほうが、長く働くことを考えた時には自然なのかもしれません。

組織も、「仕事で自己実現してほしい」と求めすぎない

――会社が「自分らしく働いてほしい」と伝えることにも、難しさがありそうです。

安井

「自分らしく働こう」という言葉は、使い方によってはプレッシャーになります。

会社の中でやりたいことを見つけてください。仕事を通じて自己実現してください。情熱を持ってください。

そう言われても、全員が仕事にそこまで多くのものを求めているわけではありません。

仕事はきちんとやる。でも、自分にとって一番大切なのは家族だという人がいてもいい。別の活動に一番夢中になっている人がいてもいい。

会社が見るべきなのは、「この会社で人生の夢を実現しているか」よりも、その人が自然に力を出せる関係や役割になっているかだと思います。

仕事が人生のすべてではないと認めたほうが、かえって自然に働ける人もいます。

――相手に合わせている自分も、自分らしさに含まれるのでしょうか?

安井

自分らしさを、自分の意思を強く出している時だけのものにしないほうがいいと思います。

相手の話を聞くことができる。意図を汲み取れる。場の状況に応じて、自分の出し方を変えられる。

それも、その人が関係の中で持っている特徴です。

もちろん、合わせ続けて苦しくなっているなら、その苦しさは見たほうがいい。でも、「相手に合わせているから、本当の自分ではない」という話でもない。

自分らしさは、誰かとの関係の中でも立ち上がります。

だから、自分を知りたい時には「自分の意見をどれだけ押し出せたか」だけではなく、「どんな関係の中なら自分は自然なのか」を見たほうがいいと思います。

――最後に、仕事の中で自然体でいるとは、どういう状態なのでしょうか?

安井

自然体というと、「何も我慢せず、やりたいことだけをしている状態」のように聞こえることがあります。

でも、私はそういうことではないと思っています。

仕事であれば、相手に合わせることもある。求められる役割を引き受けることもある。必ずしも好きではない仕事をやることもあります。

その中でも、自分が何に違和感を持っているのか、自分がどんな時に自然に力を出せるのかを見失っていない。

そして、一つの仕事や役割だけで自分を固定しない。今いる関係の中で出てくる自分も受け取りながら、必要であれば別の関係や経験も増やしていく。

それが、自然体で働くことに近いのではないかと思います。

目の前の仕事だけで、あなたの人生は決まらない

仕事で評価されるために、相手に合わせることがある。その中で、自分の考えがわからなくなったり、「この仕事は自分らしくない」と感じたりすることもあります。

でも、だからといって、目の前の仕事の中から「本当の自分」を探し出さなければいけないわけではありません。

相手に応えられる自分もいる。何かを表現したい自分もいる。仕事以外の場所で自然に出てくる自分もいる。そのどれもが、関係の中で現れている自分です。

今の仕事だけで自分を完成させようとすると、仕事に背負わせるものが大きくなりすぎます。自分らしさは、一つの職場や肩書きに閉じ込めなくていい。

スカイベイビーズは、自分らしさを固定された答えとして探すのではなく、仕事や人との関係の中で、その都度現れる自分を受け取りながら働いていくことを大切にしています。

あなたが今、「仕事の中で自分が消えている」と感じているとしたら、本当に自分そのものがなくなっているのでしょうか。それとも、今の関係や役割だけでは出てこない自分が、別の場所を必要としているのでしょうか。

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